KUN PELKKÄ SELVITYTYMINEN VIE VOIMAT
Tilaa
itselle
Milloin viimeksi sinusta tuntui, että sinulla on oikeasti voimia elää – eikä vain selvitä?
Kiristätkö hampaita huomaamattasi?
Heräätkö keskellä yötä ajatuksiin, jotka eivät jätä rauhaan?
Tuntuuko, että elämästä ovat kadonneet värit – ja pienikin ylimääräinen asia on liikaa?
Ehkä kehosi oireilee, mutta et oikein tiedä, mistä aloittaisit.
Entä jos sinun ei tarvitsisi aloittaa tekemällä enemmän?
Tilaa itselle – kahdeksan viikkoa sinun hyvinvointisi äärellä
Yksilöllinen hoitokokonaisuus sinulle, joka olet pitkään sinnitellyt ja kaipaat mahdollisuutta pysähtyä.
Tavoitteena on, että hoitojakson aikana voisit löytää kevyempää oloa, tunnistaa paremmin kehosi viestejä ja huomata, että sinulla on keinoja vaikuttaa omaan hyvinvointiisi.
Ei uutta suoritusprojektia. Vaan tilaa sinulle.
Mitä kokonaisuuteen kuuluu?
3 × 90 minuutin vastaanottokäyntiä
Kiireetöntä kohtaamista ja yksilöllistä kehollista käsittelyä. Etenemme sinun tilanteesi, tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan.
Henkilökohtainen yhteydenpito
Olen sinuun yhteydessä jokaisen vastaanottokäynnin jälkeisellä viikolla. Näin sinulla on mahdollisuus pysähtyä omien kokemustesi äärelle myös tapaamisten välillä.
Kehon äärellä -verkkovalmennus
Kahdeksan viikon verkkovalmennus auttaa sinua tuomaan pieniä, hyvinvointiasi tukevia tekoja osaksi arkea.
Vastaanotolla pysähdymme sinun tilanteesi äärelle.
Verkkovalmennuksessa saat keinoja jatkaa oman kehosi kuuntelemista ja vahvistaa luottamusta siihen, että voit itse vaikuttaa hyvinvointiisi.
Saat valmennuksen käyttöösi kuudeksi kuukaudeksi. Voit aloittaa silloin, kun sinulle sopii, ja edetä omaan tahtiisi. Mitään ei tarvitse suorittaa.
Mitä jos kahdeksan viikon kuluttua…
...huomaisit jonakin aamuna, ettei ensimmäinen ajatuksesi olekaan se, miten jaksat nousta ja selviät tästä päivästä?
…huomaisitkin hengittäväsi hieman vapaammin?
…huomaisit, että voit itse vaikuttaa omaan oloosi pienillä teoilla?
...huomaisit, että elämässä on taas jotain, mitä odottaa?
Kaikki ei välttämättä muutu kahdeksassa viikossa. Mutta sinun ei tarvitse odottaa täydellistä hetkeä aloittaaksesi.
Tilaa itselle – koeasiakashaku
Etsin kuutta koeasiakasta kokeilemaan uutta hoitokokonaisuutta ja antamaan palautetta sen kehittämiseksi.
Koeasiakashinta 399 €
Normaalihinta 479 €
Kokonaisuus sisältää kolme 90 minuutin vastaanottokäyntiä kahden kuukauden aikana, henkilökohtaiset yhteydenpidon ja Kehon äärellä -verkkovalmennuksen.
Sinun ei tarvitse jaksaa enempää. Saat aloittaa pysähtymisestä.
Voit lukea lisää minusta ja tarinastani täältä.
-Elli Lammela