E
EhoKeho sähköpostissa

Ymmärrä, mitä kehossasi
oikeasti tapahtuu.

Keho ei toimi sattumalta.

Sen taustalla vaikuttaa hermosto, joka osallistuu kaikkeen siihen, mitä koet, tunnet ja teet.

Tilaa sähköpostiisi näkökulmia ja oivalluksia aivoista, hermostosta ja hyvinvoinnista – käytännönläheisesti ja ymmärrettävästi.

Liittymislahjaksi Kehon äärellä -tutustumisviikko

Saat heti käyttöösi maksuttoman tutustumisviikon, joka auttaa sinua tekemään pienestä, päivittäisestä hyvinvointihetkestä osan arkeasi.

Tutustumisviikko sisältää:

♡ valmiiksi suunnitellun harjoitusviikon
♡ lyhyet kirjalliset harjoitusohjeet
♡ ohjevideon Kehon ääriviivat -harjoitukseen
♡ tyhjän viikkosuunnitelman omaan käyttöösi
Harjoitukset vievät vain muutaman minuutin. Tarkoituksena ei ole suorittaa täydellistä viikkoa, vaan pysähtyä oman kehon äärelle yksi pieni hetki kerrallaan.

Lataa maksuton tutustumisviikko

Syötä sähköpostiosoitteesi ja hyväksy tietosuojaseloste. Painikkeen painamisen jälkeen siirryt seuraavalle sivulle, jolta voit ladata Kehon äärellä -tutustumisviikon heti itsellesi.

Samalla liityt EhoKehon uutiskirjeen tilaajaksi. Saat hyvinvointiin, kehoon ja hermostoon liittyviä ajatuksia sekä tietoa tulevista kursseista.

Ei spämmäämistä. Ei suorittamista. Vain ajatuksia, jotka voivat auttaa ymmärtämään omaa kehoa hieman paremmin.